INFLUÊNCIA DO VEGETARIANISMO NO HUMOR E BEM-ESTAR
Palavras-chave:
vegetarianismo, bem-estar, saúde mental.Resumo
Com o aumento de adeptos ao vegetarianismo, os estudos têm começado a explorar como essa escolha alimentar pode influenciar não apenas na saúde física, como também na saúde mental e consequentemente na longevidade. Uma dieta vegetariana, rica em vegetais, frutas, grãos e legumes, pode oferecer micronutrientes que auxiliam no equilíbrio do humor, enquanto a ausência de carne pode estar associada a diferentes respostas hormonais e metabólicas. Essa pesquisa tem como objetivo entender se há alguma relação entre uma alimentação baseada em vegetais e uma melhoria na saúde mental.
Objetivos: Este projeto visa investigar a relação entre
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Publicado
2025-04-07
Como Citar
Julia Santos Martins, Ana Jackeline da Silva Jaques, & Lylian Militão Xavier. (2025). INFLUÊNCIA DO VEGETARIANISMO NO HUMOR E BEM-ESTAR. Revista Formadores, 21(5). Recuperado de https://adventista.emnuvens.com.br/formadores/article/view/2273
Edição
Seção
Mostra de Pesquisa e Extensão