INFLUÊNCIA DO VEGETARIANISMO NO HUMOR E BEM-ESTAR

Autores

  • Julia Santos Martins
  • Ana Jackeline da Silva Jaques
  • Lylian Militão Xavier

Palavras-chave:

vegetarianismo, bem-estar, saúde mental.

Resumo

Com o aumento de adeptos ao vegetarianismo, os estudos têm começado a explorar como essa escolha alimentar pode influenciar não apenas na saúde física, como também na saúde mental e consequentemente na longevidade. Uma dieta vegetariana, rica em vegetais, frutas, grãos e legumes, pode oferecer micronutrientes que auxiliam no equilíbrio do humor, enquanto a ausência de carne pode estar associada a diferentes respostas hormonais e metabólicas. Essa pesquisa tem como objetivo entender se há alguma relação entre uma alimentação baseada em vegetais e uma melhoria na saúde mental.
Objetivos: Este projeto visa investigar a relação entre

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Publicado

2025-04-07

Como Citar

Julia Santos Martins, Ana Jackeline da Silva Jaques, & Lylian Militão Xavier. (2025). INFLUÊNCIA DO VEGETARIANISMO NO HUMOR E BEM-ESTAR. Revista Formadores, 21(5). Recuperado de https://adventista.emnuvens.com.br/formadores/article/view/2273

Edição

Seção

Mostra de Pesquisa e Extensão